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训练丨新年间歇性训练计划及参考食谱,等待“变身”的那一天

日期 :2017-02-26发布人: 浏览量:2161
新年第一月过去大半,有多少人在今年 1 月 1 日凌晨定下的新年目标和计划还在坚持着?记住,万事开头难,
只要你坚持了一段时间,养成了习惯,接下来就是耐心等待 " 变身 " 的那一天。附赠一套新年间歇性训练计划
以及参考食谱。


 
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